BETA-BØLGER (12 TIL 38 HZ) – Beta-hjernebølger dominerer vår normale våkne bevissthetstilstand – 60 minutter.
Beta-hjernebølger dominerer vår normale våkne bevissthetstilstand når oppmerksomheten rettes mot kognitive oppgaver og omverdenen. Beta er en “rask” aktivitet, tilstede når vi er våkne, oppmerksomme, engasjert i problemløsning, dømmekraft, beslutningstaking eller fokusert mental aktivitet.
Beta-hjernebølger er videre delt inn i tre bånd; Lo-Beta (Beta1, 12-15Hz) kan betraktes som en “rask tomgang”, eller musing. Beta (Beta2, 15-22Hz) er høyt engasjement eller aktivt finne ut av noe. Hi-Beta (Beta3, 22-38Hz) er svært kompleks tanke, som integrerer nye opplevelser, høy angst eller spenning. Kontinuerlig høyfrekvent prosessering er ikke en veldig effektiv måte å drive hjernen på, ettersom den krever en enorm mengde energi.
For more great videos, please subscribe to our YouTube channel or like our Facebook page: Interesting sounds, noises and videos (https://www.facebook.com/relaxingsoundsandvideos).