UNDELE BETA (12 LA 38 HZ) – Undele cerebrale beta domină starea noastră normală de veghe a conștiinței – 30 de minute.
UNDE BETA (12 – 38 HZ)
Undele cerebrale beta domină starea noastră normală de veghe a conștiinței atunci când atenția este îndreptată către sarcini cognitive și lumea exterioară. Beta este o activitate „rapidă”, prezentă atunci când suntem alerti, atenți, angajați în rezolvarea problemelor, judecată, luarea deciziilor sau activitate mentală concentrată.
Undele cerebrale beta sunt în continuare împărțite în trei benzi; Lo-Beta (Beta1, 12-15Hz) poate fi considerat ca un „inactiv rapid” sau gândire. Beta (Beta2, 15-22Hz) este un grad ridicat de implicare sau de a descoperi în mod activ ceva. Hi-Beta (Beta3, 22-38Hz) este o gândire extrem de complexă, care integrează experiențe noi, anxietate ridicată sau entuziasm. Procesarea continuă de înaltă frecvență nu este o modalitate foarte eficientă de a conduce creierul, deoarece necesită o cantitate enormă de energie.
Pentru mai multe videoclipuri grozave, vă rugăm să vă abonați la canalul nostru de YouTube sau să dați like paginii noastre de Facebook: Interesting sounds, noises and videos (https://www.facebook.com/relaxingsoundsandvideos).