ALPHA-WELLEN (8 BIS 12 HZ) – Alphawellen unterstützen die allgemeine mentale Koordination, Ruhe, Wachsamkeit, die Integration von Geist und Körper und das Lernen – 90 Minuten.
ALPHAWELLEN (8 BIS 12 HZ)
Alpha-Gehirnwellen sind bei leise fließenden Gedanken und in einigen meditativen Zuständen dominant. Alpha ist „die Kraft des Jetzt“, hier in der Gegenwart zu sein. Alpha ist der Ruhezustand des Gehirns. Alphawellen unterstützen die allgemeine mentale Koordination, Ruhe, Wachsamkeit, die Integration von Geist und Körper und das Lernen.
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